Online danışmanlık desteği yani online psikoterapi hizmeti gün geçtikçe yaygınlaşmakta olan bir hizmettir. Biliyoruz ki pandemi sürecinin bizlere kazandırdığı en büyük olgu ‘online yaşam’ alanıdır. Online terapi, etkinliği bilimsel olarak desteklenen bir psikoterapi yöntemidir.

Araştırmalar online ortamın danışan ve terapist arasında sağlam ve destekleyici bir ilişki kurmaya engel olmadığını göstermektedir. Online terapi doğru koşullar altında uzman kişiler tarafından sağlandığı sürece, yüz yüze terapi modelinde olduğu kadar etkili bir psikoterapi yöntemidir.

Online terapi hizmeti Skype Görüntülü Konuşma veya Zoom programı aracılığı ile gerçekleştirilmekte olup bir SKYPE ya da ZOOM hesabınız yoksa ücretsiz ve kolayca indirebileceğiniz bir program ile sağlanmaktadır.

KİMLER ONLİNE TERAPİYİ TERCİH EDEBİLİRLER?

• Yurt dışında yaşayan ve Türkçe terapi almak isteyen kişiler
• Yoğun çalışma temposu nedeniyle psikolog ofisine gitmekte zorlanacak kişiler
• Yaşadığı yerleşim bölgesinde tercih edebileceği bir psikolog bulamayan kişiler
• Yüz yüze görüşmekten çekinen kişiler
• Bir sağlık sorunu nedeniyle evden çıkmakta zorluk yaşayan kişiler
• Ev konforunda görüşmeyi tercih eden kişiler

ONLİNE TERAPİ HANGİ DURUMLARDA UYGUN DEĞİLDİR?

• Psikiyatrik atak veya psikiyatrik kriz durumları için uygun değildir.
• Psikotik bozukluk öyküsü olanlar için uygun değildir.
• Disosiyatif bozukluklar için uygun değildir.
• 18 yaşın altındaki kişiler için uygun değildir. (Bazı durumlarda ebeveyn desteği ile danışmanlık sağlanabilmektedir.)
• Şiddetli depresyon, intihar düşünceleri ve kendine zarar verme gibi durumların varlığında uygun değildir.
• Kişinin başkalarına zarar verme riskinin bulunduğu durumlar için uygun değildir.